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2021년 1월 6일 수요일

아마 아침

 그 중국집 탕수육은 다시는 시키지 말아야 겠다. 먹고 나면 항상 배가 쿡쿡 찌르듯이 아프다. 아니 그냥 그 중국집을 시키지 말까.


어제 저녁 너구리, 오늘 아침 신라면 블랙 두부김치


확실히 신라면 블랙 두부김치는 잘 뽑혔어.

 

오늘은 어제에 이어 예약한 MMPI 검사를 받았다. 어제 낸 돈이 7만 6천원이었는데, 오늘 25만 4천 900원을 받은 걸 보면 어제 5만원이 오늘꺼 예약비였나 보다. 즉 초진 2만 6천, MMPI 검사 예약 5만, 오늘 검사료 25만, 간단한 진료+처방전 4900원인 셈이지.


약도 어제 1일치 받을때는 1900원이었는데 오늘 7일치는 3500원. 비용은 다른 병원을 가 본적은 없으나 인터넷을 통해 보면 정확하고 맞게 된 것 같다.

 

MMPI 검사는 재밌었다. 지능 검사는 처음엔 도형 맞추기부터 시작해서 숫자를 부르는 것을 따라 부르거나, 뒤부터 역순하거나, 계산의 답을 맞추거나, 다시 도형을 맞추거나 하는거였고, 이런걸 워낙 좋아했기에 즐거웠다.

 

인성? 성격검사는 어떤 단어를 제시하면 그것을 설명해야 했는데 내가 그쪽에서 좀 많이 시간이 걸렸던 것 같다. 딱 하고 이미지가 안 떠올라서 어려웠다.

 

로르샤흐 테스트(데칼코마니 그림을 보고 보이는 느낌대로 말하는거)도 했고, 집,사람,남성,가족 그림 그리기도 했고, 아무튼 재밌었다. 비용 문제만 아니라면 한번쯤 테스트 받아 보는 것을 추천 하고 싶을 정도. 특히 로르샤흐는 우리가 인터넷에 올라온 이미지를 보고 떠올리는게 아니라 이미지를 돌리기도 하고 특정 부분을 주목하기도 하고 자신이 보고 싶은대로 이미지를 뚫어져라 판단 할 수 있기 때문에 확실히 느낌이 다르다.


워낙 기억력이 나쁘다 보니 검사 받으면서 들었던 이야기를 대체로 다 까먹었는데, 아무튼 아직 검사 결과가 다 나온건 아니지만 우울증하고, 편집증하고 내향성 수치가 높게 나왔던 것으로 기억. 이게 그 병을 의미하는건 아니고, 그쪽 계통의 나뉘어진 부분 중 하나의 수치가 높다는 거라던데, 뭐 일시적으로 약도 타 왔으니 효과가 좀 있었으면 한다. 그리고 ADHD는 집중도나 기타 요소등에서도 그다지 ADHD로 여겨질 요소가 안 나왔다고 하던데, 아마 ADHD쪽 약을 받진 못 할 것 같다. 집중력이 약해지는 것의 이유가 주변 상황이 너무 불안정하다는 견해를 들음.

 

아무튼 검사 받으면 나쁘지는 않은게 뭐가 마음속에 걸려 있고, 어떤 상황인지를 어느 정도 알 수 있으니까.


그래서 이제 글을 다 쓰고 집중하고 뭔가 하고 싶었는데에에


윗층에서 시끄럽게 뭘 두드리는 소리가 난다. 할머니 환청이 나에게 옮았나 싶었으나 스마트폰 녹음을 틀어 보니 확실하게 두드리는 소리가 녹음되었다. 사람 헷갈리게 하고 있어. 정신 사납게도 하고. 노인들 일하는 방식은 너무 옛날식이라 소음이 심해. 아파트처럼 밀집된 곳에서는 자제해야지.

2021년 1월 5일 화요일

아침?

 어제 저녁 너구리 순한맛, 오늘 아침 너구리 순한맛.

 

너구리는 나랑 잘 안 맞는지 별 맛을 못 느끼겠다. 그래도 농심과 오뚜기는 확연히 다르구나 라는 느낌이 드는게 다시마인데, 다시마의 씹는 맛이 오뚜기의 오동통면과는 확실히 다르다. 오뚜기는 뭘 해도 농심은 못 이기는구나 싶었다. 그래도 맛이 나랑 안 맞아서 다신 살 일이 없겠지. 순한 맛이 아니라 그냥 오리지널도 나랑 안 맞긴 안 맞았는데 그냥 순하고 안 순하고의 차이가 아니라 너구리랑 안 맞는듯. 볶음 너구리는 괜찮았던가? 아니야. 괜찮았다면 계속 먹었겠지. 비국물류 음식은 별로라서 짜장라면도 안 먹는데 뭐. 스파게티라면 먹긴 하지만.

 

정신과 예약 한 날이라 정신과 갔다 옴.

 

설문지에 답한 것을 토대로 질문이 오고 가고, 그 과정에서 제일 힘들어 하는 문제점의 원인, 시기를 묻고 답함. 나는 집중을 못 하는 것에 대한 것이었고, 그게 언제부터 그랬냐고 질문을 받았는데 생각 해 보면 고등학생 때부터 집중을 못 했던 것 같아서 고등학생 때부터라고 대답.


실제로도 내가 중학생때까지만 해도 학교 수업이 그렇게까지 집중을 못 할 것은 아니었고, 실제로도 중학교까진 그렇게 나쁘지 않았다. 문제는 고등학교 올라와서 뭔가 헤매기 시작했다.


그냥저냥 질문 오고가고, 이것만으로는 집중력, ADHD인지 판단을 내릴 수 없다며, 중고등학생부터 진단을 받고 약을 처방 받은 기록이 있다면 문제없지만 성인은 검사를 받아야 가능하다고 해서 검사를 받겠다고 했다.

 

진료실을 나와서 질문지를 받고 검사에 대해 설명을 듣는데 검사는 두시간 반에서 세시간 정도 걸리며, 지능검사, 성격검사, 정서검사를 받는다고 설명을 들었다. 정서 검사는 TV에서도 보여지는 그림 그리는거라던가 그런 형식. 그리고 그 검사들을 종합해서 임상심리 전문가와 정신과 의사가 판단을 내린다고. 검사용지를 받아서 가져 온걸 보니까 MMPI 검사라고 나와 있다. 이걸 작성해서 내일 제출해야 한다.

 

내가 한 질문은 첫째로 검사비였고, 검사비는 30만원. 그리고 두번쨰 질문이 이 검사를 통해서 어떤 것을 알 수 있냐 라는 건데, 지금 괴로워 하는 원인의 이유, 해결책 혹은 이에 대해 환자가 어떻게 할 것인가 라는 답을 드릴 수 있다 라는 거였고, 나는 그러길 바랬기에 검사를 요청했다.


예약은 내일 10시. 일단 오늘 할머니가 병원 가고, 언제 올지는 모르고, 내일 10시면 집을 잠그고 가야 겠네. 2시간 반에서 3시간 정도 걸린댔으니까.



개인적으로 좀 놀랐던건 체중의 감소인데, 몇년전에 쟀었던 나의 체중은 95kg이었다. 그런데 오늘 재 보니까 85kg로 나왔다. 10kg 감소인데, 저때 쟀었던게 아마 최소 4~5년전? 할아버지 돌아가시기 전이었다.


그런데 사실 85로 줄어도 크게 감흥은 없는게, 내 체중은 95가 되기 전엔 대체로 80언저리였다. 확실히 누우면 배가 좀 평평해지긴 해도 섰을때는 중력 때문에 펑퍼짐하게 늘어지는터라 실감은 안 나는 몸이다.


적게 먹는 것도 원인은 있겠지만 그건 큰 영향은 없지 않나 싶다. 하루에 두끼. 라면만 먹는데도 다른 사람들은 영양실조를 걱정하겠으나 나는 어렸을적부터 삼시세끼를 라면만 먹는다거나, 중고딩때 한달 정도를 물만 마시고 산 적도 있었다보니 영양실조 걱정을 할 일은 없었다. 그래도 아주 영향이 없는건 아닌지 혈압은 122로 낮게 나왔다. 예전엔 기본 130이상이었다.


아무튼 뭐... 쌩돈 날릴수도 있는 삽질거리일지도 모르겠는데, 난 어떻게든 집중을 하고 싶은터라 30만원짜리 지푸라기라도 잡아야 할 상황이다. 근데 진짜 이러고도 뭐 약을 줄 수 없다고 하면 어떻게 해야 하나.